はい！大歓迎です！初心者の方も安心して参加できるやさしいクラスが中心です。

基本的なポーズを丁寧にお伝えするのでできることから少しずつで大丈夫です。

事前予約をおすすめしていますが、空きがある場合は当日参加も可能です。

オンラインで簡単に予約ができますので、ぜひご利用ください。

動きやすい服装とタオル、飲み物、ヨガマットをお持ちください。

ヨガマットがなければ有料で貸出を行っております。

ご安心ください。参加される方に合わせたクラス内容になっています。

休憩も自由に取れますので、ご自身のペースで進められます。

ほとんどの方がおひとりで参加されています。

静かに自分の時間を楽しみたい方も少しお話をしたい方も、どちらも安心できる空気感を大切にしています。